E.E. PROF º LUIZ RIVELLI
Prof. Gislaine
Habilidade: Identificar como os princípios do treinamento se aplicam ao desenvolvimento das capacidades físicas;
ATIVIDADE
Olá queridos alunos, nesta semana nossa proposta vai ser um pouco
diferente.
Iremos realizar juntos um desafio com o objetivo de melhorar as
capacidades físicas do nosso corpo, para isso cada um de vocês deverá realizar
a sequência de exercícios propostos por 10º
dias.
Durante esses 10 dias vocês deverão fazer um diário de bordo (onde registraram
suas considerações sobre o desafio, como me senti, se consegui realizar os exercícios
sem me cansar, se meu corpo ficou dolorido, se percebi alguma mudança, alguma
alteração de humor etc.). Esse diário pode ser no Word, no caderno, em vídeo ou
áudio.
Entregar até 29/05/2020.
Qualquer dúvida me procure!
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